נושאים בפסיכולוגיה

תקופה של משבר יכולה לקרות לכל אחד. בתקופה של משבר קורים שינויים בחייו של האדם. בדרך כלל אלו שינויים שהוא

מה עושים עם רגשות ממש קשים? לא סתם כעס. אלא כעס עצום. לא סתם מצב רוח רע אלא הרגשה של

"אני בולדוג?? אני??" על אסרטיביות ותוקפנות נשית בטיפול פסיכולוגי יסמין היתה כל מה שיכולתם לחשוב עליו חוץ מאישה תוקפנית. היא

אני שבה וקוראת עכשיו בספר הענק והבסיסי של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, ספרו של Barlow, לצורך הכנה של תוכנית להתמודדות עם הפרעת

רשימה שפורסמה בynet –בריאות ועוררה הדים רבים) הכותרת הזו, שאומרת "כשפסיכולוגים מדברים", לא נכתבה סתם. היא נכתבה משום שלא פעם

הגיע הזמן לדבר על בעיה שקורית כמעט בכל בית: ילדים אינם ניגשים בקלות לעשות מה שההורים מבקשים מהם, כלומר –

טיפול פסיכולוגי ארוך-טווח מול טיפול פסיכולוגי קצר-טווח ״לאיזה טיפול אני זקוק?״ שואל את עצמו האדם הפונה לטיפול פסיכולוגי, ״לטיפול של

כלים מהטיפול הקוגינטיבי-התנהגותי בטיפול פסיכולוגי באכילת-יתר ובהשמנה כפי שכתבתי ברשימה קודמת על טיפול פסיכולוגי באכילת-יתר ובהשמנה, הרי חשוב ללמד את

טיפול פסיכולוגי מביא לשיפור משמעותי בתסמונת המעי הרגיז, שהיא תסמונת שכיחה למדי, הגורמת סבל נפשי וגופני לאנשים רבים. טיפול פסיכולוגי

רציתי לכתוב כמה מילים על טיפול פסיכולוגי בהפרעת הפניקה, הפרעה שלא תמיד קל למצוא טיפול פסיכולוגי יעיל בה. וקודם להסבר

ירדנה – מצב רוח רע "זהו," היה כתוב במכתב שהגישה לי ירדנה, "הגיע הזמן שמישהו (מישהי, כנראה, ולא במקרה… )

חברה המערבית, שבה שפע של מזון, אנשים רבים כועסים על עצמם, מפני שאינם מצליחים לשלוט על האכילה שלהם. חוסר השליטה

טיפול משפחתי מוכח-מחקרית טיפול משפחתי הוא חוויה מיוחדת הטיפול המשפחתי הוא טיפול מרגש ומיוחד. מרגש עבורי בטיפול המשפחתי, וגם עבור

רציתי להביא לפניכם היום את השאלה : עד כמה מוסיפה לטיפול הפסיכולוגי העובדה, שהמטפלת חושפת את עצמה? בשיטות המסורתיות של

די לקניות. למה אנחנו קונים כל כך הרבה. מה נותנות לנו הקניות? אלו שאלות חשובות. יש אנשים המכורים לקניות. להיות

בטיפול פסיכולוגי לא פעם עולה השאלה: מה כדאי לעשות כשיש מצב-רוח רע, או דיכאון? איך להגיב?  איך לשרוד את מצב-הרוח

השלב של התחלת טיפול פסיכולוגי הוא שלב שאינו קל. בשלב הזה שני הצדדים עושים היכרות הדדית, אבל ישנו מאפיין אחד

על טיפול הפסיכולוגי בילדים הסובלים מ-ADHD  כיצד מטפלים בילד הסובל מהפרעת קשב וריכוז? האם טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לילד כזה?

על הפרעת אישיות גבולית וכוחות להצלה-עצמית אתחיל את הרשימה בהגדרה של הפרעת אישיות גבולית. ואתרגם לכם מן ה- DSM-4, שהוא המדריך

כלי שישי: האושר שלך – מיוחד לך, פרק מתוך הספר "93 כלים לאושר" לכל אדם יש את האושר האישי והמיוחד

כלי תשעים ושלושה: הבנת הפסיכולוגיה של עבודות הבית, מתוך הספר "93 כלים לאושר" הכלי האחרון הוא כלי, שלכאורה קשור בנושא

כלי חמישים ואחד: התכווננות מתקנת, מתוך הספר "93 כלים לאושר" בשנים האחרונות הרביתי לקרוא על זוגיות ועל טיפול זוגי, ולא

הכלה עצמית היא בעצם היכולת שלנו לסבול את הרגשות והמחשבות שלנו. הכלה עצמית יכולה להיות קשה מאוד לפעמים. אין זה

יחסים בטיפול הפסיכולוגי יכולים להיות שיקוף של היחסים שיוצרת המטופלת בחייה.  מסיבה זו התבוננות וניתוח של היחסים שקורים בטיפול הפסיכולוגי

מהי הזדהות השלכתית? מתוך ויקיפדיה, ובתודה לויקיפדיה: תהליך ההזדהות ההשלכתית קליין תיארה באמצעות מושג זה את המתרחש בנפשו של הפעוט בחצי

לא נתנו סביבה מושלמת לילדינו להורים יש צורך טבעי לתת לילדיהם את המיטב. הם רוצים להיות מסוגלים לומר לילדים את

מה אנשים ונשים מרגישים בגיל המעבר? האם טוב להם? האם הם מוצאים ייעוד משמעותי לחייהם? האם הם חשים שהם חיים

"האם טיפול פסיכולוגי עוזר לצאת מהדיכאון?" שואלים אותי אנשים לפעמים בטלפון, כשהם מתקשרים לברר על טיפול פסיכולוגי. "בוודאי", אני עונה

אני מביאה כאן לפניכם את ההסבר של ברלואו וקרייסק, מגדולי המטפלים הקוגניטיביים-התנהגותיים בהפרעת הפניקה, לגבי המקורות הגופניים והנפשיים של חרדה

הפרעת הפניקה אינה הפרעה שקל לחוות אותה. הפרעת הפניקה מגיעה לעיתים קרובות באופן לא צפוי, ומשאירה את האדם המום, מופתע,

איך הרגשת עם הטיפול הפסיכולוגי היום? מרומם-רוח לקרוא את ספרו של בארי דנקן, בהוצאה האחרונה שלו מ-2012, הנקרא "On Becoming

הרעיון של הרגע הנוכחי הוא רעיון שמרבים לעסוק בו בשנים האחרונות. כך למשל בבודהיזם יש דגש על מודעות והתבוננות על

האם אנחנו באמת יכולים להשתנות? לגמרי? האם אנחנו יכולים להיות שונים ממי שהיינו פעם, בתיכון, בגן, אחרי הצבא? האם אנחנו

אם אתם מסתובבים בגוגל בזמן האחרון, אולי פגשתם את הביטוי "טיפול דיאדי". מה זה אומר, אולי שאלתם את עצמכם. טיפול

הברית הטיפולית היא מושג מדובר ביותר היום בתחום הפסיכולוגיה הקלינית. הברית הטיפולית מורכבת משני אלמנטים: