טיפול במעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז, אולקוס וגסטריטיס הן בעיות נפוצות במערכת העיכול. פציינטים המגיעים אלי לטיפול פסיכולוגי בגלל המצוקה הנפשית שבעיות אלו יוצרות – מודעים לקשר של בעיות אלו עם בעיות נפשיות: הלחץ הנפשי מעורר בעיות אלו, ובעיות אלו גם גורמות ללחץ נפשי.
אני עוזרת בטיפול הפסיכולוגי לפציינטים להתמודד עם מצבם בכמה מישורים: אני מאפשרת להם לפרוק את אשר על ליבם, אני מלמדת אותם טכניקות של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי של הגל השלישי (מדיטציה, מודעות לגוף, רישום קוגניטיבי-התנהגותי ועוד), ואני גם מכוונת אותם לבנות לעצמם חיים טובים יותר. אני גם מדריכה אותם לקרוא ספרים טובים על המזונות המתאימים להפרעה זו, ובכלל לצבור כמה שיותר ידע על הבעיה הרפואית שלהם – כדי להיות אדונים לגופם ולגורלם.
חשוב לציין בהקשר זה, שמחקר מצא, כי הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי-התנהגותי הוא הכלי היעיל ביותר מתוך הכלים של הרפואה המשלימה לטיפול בהפרעת תסמונת המעי הרגיז. העובדה הזו אינה ידועה לרבים מהלוקים בתסמונת המעי הרגיז, וחבל. הם יכלו להקל על סבלם לו פנו לפסיכולוג, המנוסה ומיומן בטיפול בהפרעה זו.
